(超)ミニマム生活

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【健康な食生活を目指す】常識を疑え!小食で健康に俺はなる!!

現在の食生活では、1日3食しっかり食べましょう!というのが常識となっていますが、実は1日3食はあまり身体に良くないかもしれない…と言われたらどう思いますか? その理由は、いつでも食料が手に入るこの時代、3食は食べ過ぎであり、それが様...
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【ミニマリスト家計簿・2020年3月】ミニマリスト・金遣いが荒くなる!

自称ミニマリストの家計簿です。 家計簿は今年に入ってから久しぶりに付けるようになりましたが、基本的に物欲がないのでお金を使うところはそれほどない… 2020年3月の家計簿 食費…21,928円外食費…6,451円...
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【ミニマリストの家計簿・2020年1~2月】30代独身男の生活費

僕は物欲がなく持っているものも少ないので、現在は家賃34,000円(水道・ネット代込み)の6畳もない部屋に住んでいます。 今の部屋に引っ越して半年ほど経過しましたが、狭い部屋でも快適に過ごしています。基本は自炊なので、キッチンが狭い...
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(超)ミニマム生活を1ヶ月続けて

京都市内で阪急の駅から徒歩10分ほどの立地で家賃34,000円(共益費、水道代、インターネット代込み)の激安賃貸へ引っ越して1ヶ月と少しが経過しました。 家賃が安いだけに部屋は5畳と狭いです。 以前住んでいた賃貸は家賃53,5...
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【ミニマム生活】腹持ちの良いチャパティの簡単な作り方

以前、健康で経済的な朝食として紹介したチャパティの簡単な作り方を解説します。 ☞ 健康で経済的な朝食を目指す そこでもチャパティの作り方は紹介していますが、今回はもう少し詳しく紹介していきます。 チャパティの作り方 ...
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【ミニマム生活】洗濯は洗濯機を使わずに手洗いでやってみた!なんだかシャツが伸びたような気がするぅ~

自分の生活に広い部屋は必要ないことから、狭くても家賃が安い物件へ引越をして約2週間。今の生活スタイルが徐々に出来上がってきました。 この生活を始めるにあたり、当初はドラム式洗濯機を購入して乾燥まで文明の力に頼ろうとしていましたが、設...
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【ミニマム生活】最小限の調味料で晩御飯を食べる

前回はミニマム生活における健康で経済的な朝食の紹介をしました。 ☞ 健康で経済的な朝食を目指す 朝になるべく腹持ちの良いメニューを摂るようにしてから、昼はちょくちょく水分を摂るくらいで食べるものは口にしていません。(まだ一...
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【ミニマム生活】健康で経済的な朝食を目指す

自称シンプリミニマナチュラリスト(シンプル・ミニマム・ナチュラル)な僕ですが、新居に越してからは試したいことがありました。 それが、腹持ちの良いとされる朝食を摂ることで、一日二食でも問題なく過ごせるかどうか。(ダイエットをしているわ...
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【ミニマム生活】最初は色々と必要ですよねって話

2019年初秋、再び一人暮らしを始めることになりましたが、以前の一人暮らしのときよりも圧倒的に「所有物が少ない」状態になっています。 もともと物欲はありませんでしたが、以前はせっかくの一人暮らしだからとちょっとお洒落なインテリアを揃...
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(超)ミニマムな生活を始めます

最近、ミニマリストという生き方が取りざたされていますが、僕は普段の生活がどちらかと言えばミニマリスト的な感じです。 物欲はなく、流行ものには興味はないし、車も持っていないので生活にお金があまり掛かりません。 2年ほど前、諸事情...
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